Propusnost crijeva, uzroci i liječenje

Propusnost crijeva

Sva crijeva su propusna U beskrajnoj mudrosti evolucije, koja je sačuvala sve korisno i riješila se neučinkovitih metoda podržavanja života i zdravlja, crijeva su kompleksni i dugački sustav koji nas održava na životu upijanjem nutrijenata te brani od vanjskih štetnih čimbenika. Možemo ih smatrati i produžetkom kože unutar tijela s njihovom barijernom i polupropusnom funkcijom. […]

Psihobiotici, može li crijevna mikrobiota utjecati na naše raspoloženje

Psihobiotici, može li crijevna mikrobiota utjecati na raspoloženje

HOLIZAM I MULTIPLICITET Da vas je kojim slučajem rulet života postavio u neko drugo vrijeme i mjesto, da se vaš put rasplitao stoljećima ili tisućljećima prije i da je zdravlje i vitalnost bilo pod paskom recimo šamana prije uspona zapadne medicine, kineskog liječnika koji vas je gledao kao jedinstvo tijela, uma i duše, bića usađenog […]

Koja dijeta je ispravna?

Koja dijeta je ispravna

TREND I NUŽDA To što relativno donedavna u ljudskoj povijesti nije bilo masovnih medija, nipošto ne znači da nije bilo trendova. Zbog ograničenih metoda prenošenja informacija i nemogućnosti da učinkovito i hitro (ili brzinom elektrona) premostimo velike geografske udaljenosti… za trendove jednostavno – nismo znali. Ovi fenomeni bili su lokalizirani i mijenjali se sporije, razvijajući […]

Kada glava nije na mjestu-migrena

Migrena, kako prepoznati migrenu

Uzroci i dijetalan pristup liječenju KAKO PREPOZNATI MIGRENU? Rijetko se što  u stanjima koja nisu opasna po život može usporediti s okrutnom nasilnom upornošću migrene, i njenog ograničavajućeg pečata na svakodnevicu, gdje želite odustati od posjedovanja ove glave na nekoliko sati ili dana. Gledamo li tijelo gotovo mehanistički kao dobro uigran savršeni stroj, glava je […]

Berberin zlaćano blago metaboličke ravnoteže

Berberin

IZ POVIJESTI U LABORATORIJE Davno, davno prije, tisućljećima prije prvog mikroskopa, prije no što je znanost urezala u mikro svijet molekula i atoma, eonima prije dubokih znanja o kemijskom sastavu materija koje sačinjavaju naš svijet, tradicionalna kineska medicina i ayurveda su znale. Možda ne nužno objasniti zašto berberin djeluje ili mehanizam kojim ovo biljno blago […]

Što je nealkoholna masna jetra i kako ju regenerirati?

JETRA: VRHUNSKI KEMIČAR I NEOPJEVANI JUNAK PROBAVNOG SUSTAVA Teška svega 1.5 kg, tamno smeđe-crvene boje i nesebično grleći oko 13% Vaše krvi u svakoj sekundi, ugniježđena pod rebrima, tamo u desnom kutu ovog tijela, stoji neopjevani junak – jetra. Životno važan organ dublira i kao žlijezda, a vrši i sudjeluje u oko 500 funkcija u […]

Inzulinska rezistencija i mikrobiota

OSJETLJIVOST NA INZULIN I INZULINSKA REZISTENCIJA (IR) Inzulin je značajan hormon u ljuskom tijelu sa životno bitnom ulogom prikupljanja glukoze šećera u krvi te dostavljanjem ove energije svakoj stanici kako bi organizam mogao funkcionirati. Inzulin i glukoza funkcioniraju kao uravnotežen i prilično robustan sustav koji kod metabolički zdravih pojedinaca odražava šećer u krvi u uskom […]

Važnost nefarmakoloških terapeutskih metoda u liječenju sindroma iritabilnog crijeva (SIC/IBS)

ŠTO JE SIC / IBS I UČESTALOST U POPULACIJI Probava je zrcalo, odraz čitavog psiho-fizičkog stanja organizma. Crijeva su naš “drugi mozak” koji u neprekidnoj simbiozi komunicira i surađuje s onime koji nosimo ponad ramena. Sindrom iritabilnog crijeva (SIC) (engl. irritable bowel syndrome, IBS) globalno je prisutan. Stoji kao najčešći poremećaj crijevne funkcije koji značajno […]

Menopauza, utjecaj na žensko zdravlje

Menopauza, utjecaj na žensko zdravlje

ŠTO SVE UTJEČE NA ŽENSKO ZDRAVLJE Žensko tijelo i sve što ono prolazi kroz životni ciklus je čudesna kreacija Majke prirode koja se pobrinula da žene budu izuzetno moćne, izdržljive i sposobne donijeti na svijet novo biće. Kada nakon reproduktivne dobi žena uđe u razdoblje promjena, susreće se s novim izazovima te s posljedicama ranijeg […]

Gorke sumnje o umjetnim zaslađivačima

gorke sumnje o umjetnim zaslađivačima

Slatke laži o neutralnosti i potencijalni problemi s konzumacijom umjetnih zaslađivača. STOLNI ŠEĆER – POVIJESNA RUTA OD LUKSUZA DO POTREBE Nisu potrebne znanstvene studije kako bi potvrdile ono što već znamo, što je znala naša baka i njena baka prije nje. Pretjerana konzumacija prehrambenih ugljikohidrata poput stolnog šećera (sukroze) vodi do povećanja tjelesne težine i […]

hrCroatian